お母さんの味・昭和の和食レシピ（食育レシピ）

ご家庭で「和食をもっと食べて欲しい」と、栄養士がオリジナルで作成した「和食レシピ」を
「お母さんの味・昭和の和食レシピ（食育レシピ）」として公開しております。

栄養をしっかり考えた、家族みんなで食べたい、カラダにいい、美味しい和食の食育レシピです。
簡単につくれるものも多いので、ぜひみなさんトライしてください。

迷った日に便利な、安心の和食レシピ

「今日のごはん、何にしよう？」と迷ったとき、
結局いちばんホッとするのは、食べ慣れたお母さんの味ではないでしょうか。
ここでは、富喜屋（ふきや）の栄養士たちが、「これさえあれば安心」という
定番の和風レシピを厳選してまとめました。

特別な材料は使いません。
どれも**「食育」を大切に考えた、プロの知恵が詰まったメニューばかり。プロの知恵で、いつもの食材がもっと美味しくなる。
忙しい毎日の中で、「これなら作れそう」と思える簡単レシピばかりです。
あなたの台所から、家族の笑顔が広がるお手伝いができれば嬉しいです。

ごはんもの　－お母さんの味・昭和の和食レシピ（食育レシピ）

メインのおかずレシピ（主菜）－お母さんの味・昭和の和食レシピ

サブのおかずレシピ（副菜）－お母さんの味・昭和の和食レシピ（食育レシピ）

その他レシピ　－お母さんの味・昭和の和食（食育レシピ）