保育園・幼稚園・こども園の幼児専門の給食委託会社「富喜屋(ふきや)」

「かぶと厚揚げの煮物」お母さんの味・昭和の和食レシピ

ほっこりとしたかぶの煮物です。

緑黄色野菜に含まれる「葉」も添えることで栄養価が高まります。

「かぶと厚揚げの煮物」お母さんの味・昭和の和食レシピ

「かぶと厚揚げの煮物」レシピ

材料(4人分)
  • かぶ… 300g
  • かぶの葉… 40g(1~2株分)
  • 厚揚げ… 1枚
  • (A) だし汁… 300ml
    (A) 酒… 大さじ1
    (A) みりん… 小さじ1
    (A) しょうゆ… 大さじ1と1/2
    (A) 砂糖… 小さじ2
つくり方
  1. かぶは葉を切り落とし、ピーラーで皮をむいて、くし型に切る。
    かぶの葉は3cm程度の長さに切って軽く茹でておく。
  2. 厚揚げはザルに入れ、熱湯を回しかけて油抜きをし、8等分にする。
  3. 鍋に(A)と①のかぶ、2.の厚揚げを入れ、煮立ってきたら中火にし、落とし蓋をして10分ほど煮る。
  4. 器に盛ったら、1.のかぶの葉を飾る。

「かぶと厚揚げの煮物」の調理のポイント

  • 最後に冷ましながら味を含ませるとおいしくなります。

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