3月3日は、女の子の健やかな成長を願う「ひな祭り(桃の節句)」です。
園や家庭では、ひな人形を飾ったり、歌をうたったりしながら、この行事を楽しみます。
「ひな人形ってなに?」「どうして3月3日なの?」ひな祭りは、こどもたちからそんな素朴な疑問が生まれやすい行事でもあります。
女の子がいる家ではひな人形を飾り、家の中がいつもより華やかになる時期でもあります。
このコラムは、保育園・幼稚園の行事として伝えたい、ひな祭りの由来や行事食の意味を、こどもに説明しやいようにご紹介します。
※「桃の節句」は日本の代表的な年中行事である「五節句」の一つです。

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「ひな祭り」は、もともと“厄をはらうための行事”だったことをご存じですか?
その始まりは、古代中国の「上巳(じょうし)の節句」。3月3日は、同じ奇数が重なる不安定な日と考えられ、川で身を清めたり、宴を開いたりして、悪いものを遠ざける風習がありました。
そこに日本古来の「人形(ひとがた)にけがれを移す」考え方が合わさり、身代わりとなった人形を川へ流す「流し雛」が生まれます。さらに、貴族のこどもたちの間で広まった人形遊び「雛(ひいな)遊び」と結びつき、こどもの無事な成長と幸せを願う行事として、今のひな祭りへと形を変えていきました。
もともとこの厄払いの行事は、女の子だけのものではなく、こどもや大人、男女を問わず行われていた風習でした。
時代とともに形を変え、江戸時代以降、女の子の成長を願う行事として定着していったのが、現在のひな祭りです。
こどもに説明するには? ひなまつりの由来・意味
こんな感じの説明はいかがでしょうか。
🌸ひなまつりは、むかし「みんなが げんきにすごせますように」って
わるいものを人形にうつして、ながした日なんだよ。
だから、いまも人形をかざって、おいわいするんだよ。🌸
「ひな人形」は飾る日はいつ頃がいいの? 片づける日はいつ?

ひな人形を飾る日や片づける日には特に決まりはありません。しかし、遅くても3月3日の1週間前には飾るとよいでしょう。
一方で「厄払いの身代わりになった人形をいつまでも置いておくのはよくない」とされるため、ひな祭りが終わったらなるべく早くしまうようにしましょう。
ひな人形はこどもに触らせない方がいい ?
ひな人形は「高価だからこどもに触らせない方がよい」と考えるママも多いようです。しかし、実はその逆。直接触れることで、人形がこどもの身代わりになって、災厄を受けてくれるといわれているのです。
ぜひ、厄払いをかねてお子さんと飾りつけや片付けを一緒に楽しんでみてくださいね。飾り付けができない年齢であれば、やさしく触らせるだけでもよいでしょう!


こどもに行事食に込められた意味を伝えよう!
ここで簡単にひな祭りの行事食に込められた意味について、ご紹介しましょう。
こどもたちにも、ぜひ、教えてあげてくださいね。
- 菱餅(ひしもち)
桃、白、緑の3色で、桃は「魔除け」、白は「清浄」、緑は「健康や長寿」を表す説と、桃は「桃の花」、白は「残雪」、緑は「若草」を表している説があります。雪の下に新芽が芽吹き、桃の花が咲いている春の情景を表しているそうです。 - ひなあられ
桃、緑、黄、白の4色で、桃は「春の桜」、緑は「夏の新緑」、黄は「秋の紅葉」、白は「冬の雪」をイメージし、四季を表しているといわれています。「女の子が1年間、健康で過ごせますように」という願いが込められています。 - はまぐりのお吸い物
はまぐりの2枚の貝殻は、対になっていた貝殻以外とは合わない性質から「一人の相手と永遠に離れないように」という願いが込められた縁起物です。 - ちらし寿司
ひな祭りだけでなく、おめでたい日に食べられるちらし寿司。豆(飾りのエンドウ豆など)は「健康でまめに働ける」、エビは「長寿」、れんこんは「見通しがよくなる」などの意味が込められています。 - 白酒(しろざけ)
もち米、米麹、焼酎などで作られる白く濁ったお酒です。アルコール飲料なのでこどもは飲めません。「ある晩、おひなさまが夢枕に現れ、白酒の作り方を伝授した」といういい伝えがあります。






地域ごとに特色のある「ひな菓子」
- ピンクの甘納豆入り赤飯(北海道)
北海道では、小豆の代わりに甘納豆を使った赤飯が、ひなまつりやお祝いの席で食べられてきました。
小豆を使わないため自然な赤い色がつかず、食紅でほんのりピンク色に仕上げるのも特徴で、春らしい見た目とやさしい甘さが親しまれています。 - ひなまんじゅう(東北など)
桃の花やひな人形をイメージした、色鮮やかな蒸しまんじゅう。
地域ごとに形や中身が異なり、ひなまつりの時期に欠かせないお菓子として親しまれています。 - すあま(関東地方)
上新粉と砂糖で作る、やさしい甘さの和菓子。
ひなまつりには、桃色のすあまが行事菓子として登場する地域もあります。 - おこしもの(愛知県)
米粉を木型で花や魚の形に抜いて作る、ひなまつりならではの伝統菓子。
色や形に意味を込めて、家族で作る風習が残っている地域もあります。 - 引千切(ひちぎり)(京都府)
よもぎ餅を伸ばし真ん中にくぼみを作って、その上に餡をのせたものです。色は、「赤・白・緑」であることが多いです。(丸める時間がなかったため、餅を引きちぎって作ったのが始まりといわれています。) - 桃カステラ(長崎県)
カステラ生地に練りきりや食紅で桃の飾りをあしらったお菓子で、中国と南蛮文化が融合したものです。不老不死の実とされた桃をかたどり、ひな祭り(桃の節句)のお菓子として親しまれてきました。






知っているようで知らない、ひなまつりの豆知識
ひなまつりには、実は地域や時代によって違いがある話がいくつもあります。
ここでは、保育の現場でも話題になりやすい「ひなまつりあるある」をご紹介します。
※いずれも諸説あり・地域差ありの内容です。
お内裏様とお雛様、並び方が逆?
ひな人形の並び方は、関東と関西で左右が逆になることがあります。
関東では向かって左にお内裏様、関西では向かって右にお内裏様を飾ることが多く、どちらも間違いではありません。
五人囃子は、楽器を持っていない子がいる
五人囃子の中には、太鼓や笛を持たず、歌を担当する役の子がいます。(いわゆるボーカル担当ですね!)
全員が楽器を演奏しているわけではない、というのは意外と知られていないポイントです。
三人官女、ひとりだけ顔が違う?
三人官女の中には、眉が描かれていない人形がある場合があります。
これは既婚・未婚の違いを表している、などの説があり、人形にも当時の暮らしが反映されているといわれています。
ひな人形を早く片づけないと結婚できない?
「片づけが遅いと結婚が遅れる」という話を聞いたことがあるかもしれません。
これは迷信ですが、人形を大切に扱い、季節の行事をきちんと終えるというしつけの意味が込められていた、と考えられています。
「ひな祭り」は我が子の成長を感じる日に
ひな祭りは、ただ飾って祝う行事ではなく、
「元気に大きくなってね」と大人がこどもに気持ちを伝える日でもあります。
由来や行事食の意味を知っていると、
いつもの行事が、こどもとの会話や給食の時間につながります。
今年のひな祭りは、ぜひ一言、気持ちを添えて過ごしてみてください。
※ひな祭りの由来や風習には、地域差や諸説があります。
【うれしいひなまつり】 ひな祭りの日にみんなで歌おう!(歌詞付き)
【作詞:山野三郎、作曲:河村直則】
- あかりをつけましょ ぼんぼりに
おはなをあげましょ もものはな
ごにんばやしの ふえたいこ
きょうはたのしい ひなまつり - おだいりさまと おひなさま
ふたりならんで すましがお
およめにいらした ねえさまに
よくにたかんじょの しろいかお - きんのびょうぶに うつるひを
かすかにゆする はるのかぜ
すこししろざけ めされたか
あかいおかおの うだいじん - きものをきかえて おびしめて
きょうはわたしも はれすがた
はるのやよいの このよきひ
なによりうれしい ひなまつり
日本の伝統行事「五節句(ごせっく)」とは?
五節句とは、季節の変わり目に、無病息災や成長を願う日本の伝統行事のことです。
「ひな祭り」は、この五節句のひとつの「桃の節句」として、こどもの健やかな成長を願う大切な行事として受け継がれてきました。
昔は、季節の節目は体調をくずしやすく、災いが起こりやすいと考えられていました。
そこで、行事や食べ物を通して、心と体を整える習慣が生まれました。
現在は、次の5つの行事が「五節句」として伝えられています。
- 1月7日:人日(じんじつ)の節句(七草がゆ)
- 3月3日:上巳(じょうし)の節句(ひな祭り・桃の節句)
- 5月5日:端午(たんご)の節句(こどもの日)
- 7月7日:七夕(しちせき)の節句(七夕の日)
- 9月9日:重陽(ちょうよう)の節句(菊の節句)






※「季節の行事コラム」は、保育園・幼稚園・こども園で年中行われる季節行事をこどもたちに説明するための解説コラムです。イベントの由来、行事食、歴史など内容を盛りだくさんでお届けしています。
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