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保育園・幼稚園・こども園の幼児専門の給食委託会社「富喜屋(ふきや)」

「炊飯器でらくらく簡単! ケチャップライス」幼稚園・保育園の給食レシピ(富喜屋オリジナル食育レシピ)

シンプルでありながら、子どもから大人まで人気のケチャップライス。
今回は炊飯器で作るので、とても簡単です。
お好みでピーマンやウィンナーなどを加えて、さらに楽しんでください。

「炊飯器でらくらく簡単! ケチャップライス」幼稚園・保育園の給食レシピ(富喜屋オリジナル食育レシピ)
「炊飯器でらくらく簡単! ケチャップライス」幼稚園・保育園の給食レシピ(富喜屋オリジナル食育レシピ)

幼稚園・保育園で実際に提供している、こども達に人気の給食レシピをまとめました。
ご家庭でも作りやすいようにアレンジして、特別に公開しています。

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ケチャップライス」レシピの材料・調理時間

材料(4人分) 調理時間:約10分

4人分の材料|「炊飯器でらくらく簡単! ケチャップライス」幼稚園・保育園の給食レシピ(富喜屋オリジナル食育レシピ)
4人分の材料| ケチャップライス
  • 米… 2合
  • 鶏もも肉… 200g
  • 玉ねぎ… 2/3個(約150g)
  • (A) トマトケチャップ… 100g
    (A) バター(有塩)… 10g
    (A) コンソメ(顆粒)… 小さじ2
    (A) 砂糖… 小さじ1
    (A) 塩… 小さじ1/3
    (A) 黒こしょう… 小さじ1/2
  • グリーンピース(缶詰)… 10g

ケチャップライス」のつくり方

下準備

  • 鶏もも肉を一口大に切り、玉ねぎを粗みじん切りにする。

手順

1. 炊飯器の内釜で米を洗い、水気を切ったら、(A)の調味料を加えてよく混ぜる。水を加え、2合の目盛りまで合わせる。

2. 次に鶏もも肉と玉ねぎを加え、白米の通常炊きで炊飯する。

3. 炊きあがったら、全体をよく混ぜて器に盛り、グリーンピースをトッピングする。

「 ケチャップライス」レシピの調理のポイント

  • 水加減は、お使いの炊飯器に合わせて調整してください。
  • 具材をアレンジして、ウインナー、ベーコン、ピーマンやパプリカなどを加えても美味しく仕上がります。
  • 炊飯前にモッツァレラやチェダーなどのチーズを加えると、リッチで濃厚な味わいになります。

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