夏を元気に!! 〜発酵食品・食物繊維で夏バテ防止〜【食育コラム】
「夏バテ」にも効果あり! 発酵食品のお話
暑い夏、熱中症とともに気をつけたい「夏バテ」。
だるい、食欲がないなど体に不調が現れます。
これは、高温多湿な気候や、冷房の効いた室内と暑い屋外の温度差により体温調節機能が混乱するために起こるといわれています。
そんな夏バテを予防するためにも、発酵食品や食物繊維は力を発揮します。

給食委託会社の富喜屋(ふきや)は、大阪、東京を中心に全国の保育園(保育所)、幼稚園、こども園の自園給食(15食から)、お弁当配達給食、オーガニック給食、離乳食、食物アレルギー給食(アレルゲン除去食)、食育給食の栄養士業務代行、給食改善コンサルティング、国の指針に基づいた食育プログラムも好評です。
暑い夏、熱中症とともに気をつけたい「夏バテ」。
だるい、食欲がないなど体に不調が現れます。
これは、高温多湿な気候や、冷房の効いた室内と暑い屋外の温度差により体温調節機能が混乱するために起こるといわれています。
そんな夏バテを予防するためにも、発酵食品や食物繊維は力を発揮します。